Training

Das Med. Training ist ein Behandlungsverfahren im Rahmen der manuellen Therapie. Sie dient der Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Prophylaxe-Rehabilitation-Instruktion-Training.

 
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Ziel des Trainings ist es die Muskelkraft, Muskelausdauer und Koordination zu verbessern. Bestandteil davon sind neben Dehnübungen auch Übungen am Zugapparat mit unterschiedlichen Gewichten sowie Übungen mit freien Gewichten.

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